Що таке стрес, гострий стрес та посттравматичний стресовий розлад? У цьому відео ти дізнаєшся:
- Що таке ПТСР
- Як влаштований наш мозок
- Хто керує стресом?
- Як надати першу психологічну допомогу?
- Як подолати самотужки стресову ситуацію й КОЛИ ЗВЕРТАТИСЯ до лікаря?
- Проблеми комунікації, які можуть виникнути у спілкуванні цивільних та військових.
Про все стресове й важливе у наш час розповіла клінічна психологиня Катерина Ткачишин.
Джерело: О! Подкаст
Пов’язані навички, з якими ти можеш ознайомитися за цими писиланнями: